轻微脊柱侧弯（Cobb角<10°）以观察为主，每4-6个月复查一次X线，重点监测角度变化。
青少年特发性脊柱侧弯：10-16岁青少年高发，需通过脊柱X线测量Cobb角，若角度进展至10°以上，可采用支具矫正（夜间佩戴为主），配合游泳、引体向上等针对性锻炼。
姿势不良型：长期坐姿、站姿错误导致，需通过体态评估（如Schober试验）确认，每日进行靠墙站立训练（后脑勺、肩胛骨、臀部、脚跟贴墙），每30分钟起身活动。
特发性脊柱侧弯：无明确病因，需区分进展风险，若角度<20°，可定期复查；≥20°建议手术干预（如脊柱融合术），术前需完成全面影像学评估。
特殊人群管理：儿童（<10岁）优先观察，避免负重训练；孕妇需避免久坐，采用侧卧位睡姿；老年人需排查骨质疏松性侧弯，补充维生素D和钙，减少弯腰动作。
