肠痉挛主要由肠道平滑肌强烈收缩引起，常见于饮食不当、腹部着凉、消化不良或肠道感染等情况。
饮食因素：摄入生冷、辛辣或刺激性食物，或暴饮暴食、食物过敏（如乳制品不耐受）可能引发肠道痉挛。儿童尤其需注意零食、饮料对肠道的刺激。
腹部着凉：低温环境或腹部受凉会使肠道蠕动异常，引发痉挛。夜间睡眠时未盖好腹部，或夏季贪凉吹空调都可能诱发。
肠道感染：病毒或细菌感染（如胃肠炎）时，肠道黏膜受刺激，蠕动加快导致痉挛。儿童免疫力较弱，感染后更易出现此类症状。
其他因素：运动前进食过饱、情绪紧张或焦虑也可能诱发。部分慢性疾病（如肠易激综合征）患者因肠道敏感性高，痉挛发作更频繁。
特殊人群建议：婴幼儿需避免食用易产气食物，如豆类、洋葱；儿童腹痛时可热敷腹部缓解，家长应观察是否伴随呕吐、血便等严重症状，及时就医。
