骨膜炎治疗需根据病因和严重程度，以休息、抗炎、康复为主，结合病因治疗。
一、感染性骨膜炎：需抗生素治疗，如头孢类药物，同时清创引流。儿童、孕妇需医生评估用药安全性，避免自行用药。
二、创伤性骨膜炎：制动休息，冷敷减轻肿胀，抬高患肢促进循环。老年人需注意关节稳定性，避免过早负重；运动员需康复训练恢复肌肉力量。
三、应力性骨膜炎：减少运动强度，穿缓冲好的鞋，补充维生素D和钙。青少年生长发育期需避免过度训练，防止反复损伤。
四、自身免疫性骨膜炎：需免疫抑制剂治疗，如甲氨蝶呤。糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
五、康复期护理：物理治疗促进血液循环，避免剧烈运动。老年人可采用温和的关节活动，预防肌肉萎缩。
温馨提示：症状持续超过2周或加重，需及时就医。治疗期间避免辛辣刺激饮食，保持充足睡眠，增强免疫力。
