发布于 2026-04-22
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导致缺铁性贫血的原因主要包括铁摄入不足(如长期饮食不均衡、特殊生理需求)、吸收障碍(如胃肠道疾病影响铁吸收)、慢性失血(如月经、消化道出血)及铁需求增加(如婴幼儿、孕妇)。
铁摄入不足:长期饮食中红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入不足,或素食者未合理搭配含铁及维生素C食物,会导致铁储备不足。
吸收障碍:慢性胃肠炎、胃切除术后等影响铁吸收,胃酸缺乏(如萎缩性胃炎)会降低铁的吸收率,减少铁的摄取。
慢性失血:女性月经过多、消化道慢性出血(如胃溃疡、痔疮)或长期鼻出血等,会持续丢失铁,超出身体代偿能力。
特殊人群需求增加:婴幼儿快速生长发育、孕妇及哺乳期女性铁需求量大,若未额外补充,易因需求缺口引发贫血。
温馨提示:婴幼儿应逐步添加含铁辅食(如蛋黄泥),孕妇需在医生指导下补充铁剂,老年人需定期监测铁水平,预防慢性失血相关贫血。



















