膝盖软骨瘤是否可怕，取决于肿瘤的性质、大小和生长位置。大多数为良性软骨瘤，生长缓慢，恶变风险低，无需过度担忧；少数可能恶变，需及时干预。
良性软骨瘤：常见于青少年，多无症状，偶然发现。一般无需治疗，定期复查即可。若压迫周围组织，可能引起疼痛或活动受限，需手术切除。
特殊部位软骨瘤：发生于关节内或脊柱附近的软骨瘤，可能影响关节功能或神经，需密切监测。生长迅速或伴随疼痛加重时，应尽快就医。
恶变风险：软骨瘤恶变（软骨肉瘤）罕见，多发生于成人。若肿瘤短期内快速增大、出现夜间疼痛或影像学提示异常，需警惕恶变可能，及时活检确诊。
特殊人群注意：儿童软骨瘤生长活跃，需定期随访；老年人若无症状，无需过度治疗。孕期女性需避免不必要辐射检查，优先超声监测。
治疗建议：无症状者观察即可，有症状者以手术切除为主，药物无法消除肿瘤。术后需康复锻炼，避免关节僵硬。
