月经不调可能影响怀孕，若仅为偶尔周期波动（如情绪、压力等因素导致），多数女性仍可正常受孕；但长期不规律（如周期紊乱超过6个月、经量异常）可能降低受孕几率，甚至引发不孕。
内分泌紊乱型月经不调：多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症等会干扰排卵，需通过药物（如促排卵药）或生活方式调整（减重、规律作息）改善。
器质性病变型月经不调：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等可能影响着床环境，需手术或药物治疗原发病。
年龄相关影响：35岁以上女性若月经不调，需排查卵巢功能衰退；青春期少女初潮后1-2年内月经不规律属正常，无需过度干预。
特殊人群提示：备孕女性若月经周期＞35天或＜21天，建议尽早就医检查激素六项和妇科超声；长期服药（如避孕药）导致的月经紊乱，停药后多可恢复。
生活方式建议：规律作息、均衡饮食（补充铁剂）、适度运动（如瑜伽）可调节内分泌，改善月经周期。
