女士肠痉挛主要表现为腹部突然发作的阵发性绞痛，疼痛程度中等至剧烈，持续数分钟至数十分钟，常伴随恶心、呕吐、腹泻或便秘，疼痛部位多在脐周或下腹部，部分患者可能出现腰背部牵涉痛。
原发性肠痉挛：多见于年轻女性，与饮食不规律、情绪波动、剧烈运动后立即进食或腹部受凉有关，疼痛无器质性病变基础，通过休息和饮食调整可缓解。
继发性肠痉挛：由妇科疾病（如痛经、子宫内膜异位症）、肠道炎症（如肠易激综合征）或泌尿系统问题引发，疼痛常与月经周期相关，需结合原发病治疗。
特殊人群注意事项：孕妇因子宫增大压迫肠道，易出现痉挛，需避免生冷食物；更年期女性激素波动可能诱发，建议规律作息；有慢性病史者需警惕疼痛加重伴随的发热、便血等症状，及时就医排查。
缓解建议：急性发作时可热敷腹部，轻柔按摩；日常避免辛辣、生冷及产气食物，保持情绪稳定；疼痛频繁者需就医明确病因，优先采用非药物干预。
