发布于 2026-03-11
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缺铁性贫血由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致，体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少，引发贫血症状。
铁摄入不足：长期饮食中铁含量低，如素食者未合理搭配含铁食物，婴幼儿、青少年因生长发育对铁需求激增，若未及时补充，易发生缺铁性贫血。
吸收障碍：胃肠道疾病影响铁吸收，如萎缩性胃炎、胃切除术后，胃酸分泌不足或铁转运蛋白功能异常，导致铁吸收效率下降，体内铁储备逐渐减少。
慢性失血：女性月经过多、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）或反复鼻出血，长期失血使铁随血液丢失，超出机体代偿能力，引发缺铁性贫血。
特殊人群注意事项：婴幼儿应及时添加含铁辅食，避免因营养不均衡缺铁；孕妇需额外补充铁剂，预防孕期铁需求增加导致的贫血；老年人消化功能减退，需关注饮食中铁的吸收，定期检查血常规。
治疗原则：优先通过饮食调整增加铁摄入，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等；必要时在医生指导下使用铁剂补充剂，避免自行用药。
