鹅足滑囊炎是一种因膝关节内侧鹅足腱止点处滑囊反复摩擦、劳损引发的无菌性炎症，常见于运动人群及长期站立者。
急性发作期：表现为膝关节内侧突发疼痛、肿胀，活动时加重，局部有明显压痛。此时应立即停止剧烈运动，采用冰敷缓解症状，避免进一步刺激滑囊。
慢性劳损期：多因长期反复摩擦导致滑囊增厚，疼痛呈持续性，活动后加重，休息后可部分缓解。需注意调整运动习惯，避免过度屈膝动作，可佩戴护膝保护关节。
特殊人群注意事项：
治疗原则：以非药物干预为主，如休息、理疗、外用抗炎镇痛药物（需遵医嘱使用）。若保守治疗无效，可考虑局部注射治疗或手术治疗，具体方案需由专业医生评估。
