股骨颈骨折康复快需结合年龄、骨折类型及治疗方式，遵循科学康复流程。
早期手术治疗是关键：手术固定（如空心螺钉内固定）可缩短卧床时间，减少并发症，尤其适用于年轻患者。术后24-48小时可在医生指导下进行踝泵运动，促进血液循环。
分阶段康复训练：术后1-2周以肌肉等长收缩为主；2-6周逐渐过渡到关节活动度训练；6周后根据骨折愈合情况，在康复师指导下进行负重练习，避免过早负重导致内固定松动。
营养支持与并发症预防：补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）和钙（如牛奶、豆制品）促进骨愈合，同时控制感染风险。糖尿病患者需严格控糖，老年患者注意预防深静脉血栓，可使用弹力袜辅助。
特殊人群注意事项：老年人需加强跌倒预防，调整家居环境；儿童患者应避免过度负重，定期复查骨骺发育；孕妇需在骨科与产科共同管理下进行康复，防止骨折移位。
心理调节与长期随访：康复周期长，需保持积极心态。术后每3个月复查X线，监测骨折愈合，及时调整康复计划。
