孕妇可通过血常规检查判断是否贫血，关键指标为血红蛋白（Hb），妊娠期正常范围为100~150g/L，低于100g/L提示贫血。
- 缺铁性贫血：孕期铁需求增加，若饮食中铁摄入不足（如红肉、动物肝脏摄入少），易引发缺铁性贫血。典型表现为面色苍白、乏力、头晕，需通过血清铁蛋白等指标确诊。
- 巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏导致，与长期素食、吸收不良有关。除贫血症状外，还可能出现舌炎、手足麻木，需结合叶酸、维生素B12水平诊断。
- 失血性贫血：多因孕期出血（如胎盘早剥、前置胎盘）引起，需紧急处理原发病，同时补充铁剂纠正贫血。
- 慢性病性贫血：慢性感染、肾病等疾病可能导致，需优先治疗基础病，必要时在医生指导下补充促红细胞生成素。
温馨提示：孕期定期产检（12周、24周）应包含血常规检查，早发现早干预。贫血严重时可能增加早产、低体重儿风险，建议均衡饮食，适当摄入瘦肉、绿叶菜、豆类等含铁丰富食物。
