腰椎骨质增生可以治疗，但治疗目标是缓解症状、改善功能，无法完全消除增生。
一、保守治疗
适用于症状较轻者，以非药物干预为主。可通过调整生活方式，如避免久坐久站、减少弯腰负重，加强腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑），配合物理治疗（如热敷、超声波）缓解不适。
二、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松），但需注意胃肠道刺激等副作用。不建议长期依赖药物，尤其是肝肾功能不佳者。
三、手术治疗
仅适用于保守治疗无效、神经受压严重（如出现肌肉无力、大小便障碍）的患者。手术方式包括椎间盘摘除、椎体融合等，需严格评估手术风险与收益。
四、特殊人群注意事项
老年人需警惕药物相互作用，建议定期复查肝肾功能；孕妇优先选择非药物治疗；糖尿病患者应严格控制血糖，避免影响伤口愈合。
五、预防措施
保持正确坐姿与站姿，避免腰部过度劳累；肥胖者需合理减重，减轻腰椎负担；适度运动增强腰背肌力量，降低复发风险。
