跟骨骨折术后护理需分阶段进行，早期以制动和疼痛管理为主，中期重视康复训练，后期强化功能恢复，同时需关注特殊人群的护理需求。
早期护理（术后1-2周）：需保持手术部位制动，避免负重，可抬高患肢促进血液循环。疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解，同时注意观察伤口渗血情况，保持敷料清洁干燥。
中期护理（术后2周-3个月）：根据骨折愈合情况，在康复师指导下逐步进行踝泵运动、足趾屈伸等非负重训练，逐渐过渡到扶拐负重行走。此阶段需避免过早负重导致内固定松动或骨折移位。
后期护理（术后3个月后）：骨折基本愈合后，可增加踝关节活动度训练，如关节屈伸、旋转练习，配合物理治疗如超声波、电疗促进局部血液循环。同时可进行平衡训练和步态矫正，恢复日常行走能力。
特殊人群护理：老年患者需加强营养支持，补充蛋白质和钙质，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染；儿童患者应在医生指导下进行轻柔康复训练，避免过度活动影响骨骼发育。
