缺铁性贫血常见的病因包括铁摄入不足（如长期素食或饮食不均衡）、吸收障碍（如慢性胃肠道疾病影响铁吸收）、慢性失血（如女性月经过多、消化道慢性出血）、生长发育需求增加（如婴幼儿、青少年）。
- 铁摄入不足：长期饮食缺乏富含铁的食物（如红肉、动物肝脏），尤其素食者更易发生。婴幼儿、青少年因快速生长需铁量增加，若饮食未及时调整易致摄入不足。
- 吸收障碍：慢性胃病（如萎缩性胃炎）、肠道疾病（如克罗恩病）会降低铁吸收效率。胃切除术后胃酸分泌减少，也影响铁吸收。
- 慢性失血：女性长期月经过多（如子宫肌瘤、内分泌失调），消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮），或反复鼻出血、咯血等隐性失血，均会导致铁丢失过多。
- 特殊人群风险：孕妇因血容量增加和胎儿需求，哺乳期女性铁储备消耗快，易出现缺铁。老年人消化功能减退，铁摄入和吸收能力下降，也易发生缺铁性贫血。
建议定期体检监测血常规，高危人群（如孕妇、素食者）应增加含铁食物摄入，必要时在医生指导下补充铁剂。
