骨膜炎症状主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，疼痛在活动后加重，休息后缓解，部分患者可能出现皮肤温度升高或局部压痛。
- 运动损伤性骨膜炎：多因长期高强度运动或突然增加运动量导致，常见于小腿、足底等部位，疼痛伴随肌肉紧张感，运动时症状明显，休息后减轻。
- 感染性骨膜炎：由细菌、病毒等病原体感染引发，局部红肿热痛显著，可能伴有发热、寒战等全身症状，病程进展快，需及时就医抗感染治疗。
- 应力性骨膜炎：长期反复应力刺激（如跑步、跳跃）导致，表现为局部酸痛，按压时疼痛加重，X线检查可能显示骨膜增厚，需减少负重并进行康复训练。
- 儿童特发性骨膜炎：多见于青少年，常因生长发育过快或运动不当引起，好发于胫骨，症状较轻但持续存在，需注意休息和营养补充，避免剧烈运动。
温馨提示：骨膜炎患者应避免剧烈运动，适当休息，局部冷敷可缓解早期疼痛。儿童和青少年需注意合理运动强度，避免过度疲劳；老年人应加强关节保暖，预防感染性骨膜炎发生。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
