肘管综合征能否自愈取决于病情严重程度和病因。轻度、短期压迫导致的症状，如单纯麻木或轻微无力，在去除诱因后可能在数周内自行缓解；但慢性压迫或神经损伤较明显时，通常无法自愈，需医学干预。
对于轻度、短期压迫引起的症状，如仅偶尔麻木或轻微无力，通过避免肘部过度弯曲、减少重复性动作、佩戴护肘等措施，多数患者在1~4周内症状可自行缓解。
由外伤或短暂压迫引发的急性症状，若及时解除压迫并休息，神经水肿可能在2~3周内消退，症状逐渐恢复。但需注意观察，若症状反复或加重，应及时就医。
对于因职业习惯（如长期屈肘工作）或轻度神经卡压导致的慢性症状，虽可能症状波动，但持续存在，若不干预，可能进展为持续性麻木、肌肉萎缩，无法自愈，需通过康复训练或药物（如非甾体抗炎药）缓解。
对于糖尿病、类风湿关节炎等基础疾病导致的肘管综合征，神经损伤多不可逆，需长期管理，无法自愈，需控制原发病并结合物理治疗、手术等干预。
特殊人群如孕妇因激素变化可能加重症状，需避免长时间屈肘，产后多数症状可缓解；老年人因神经修复能力较弱，自愈可能性低，建议尽早干预。
