北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
骨刺(骨质增生)需注意日常护理、症状管理及生活方式调整。日常避免过度负重与不良姿势,肥胖者需减重以减轻关节压力;运动时选择温和方式如游泳、散步,避免剧烈活动损伤关节;若疼痛明显,可短期冷敷或热敷缓解,但需注意温度控制,避免冻伤或烫伤。药物治疗方面,需遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛,如出现关节僵硬,可在康复师指导下进行轻柔拉伸与关节活动度训练。特殊人群如老年人、糖尿病患者,应定期监测关节状况,避免自行用药,糖尿病患者需注意足部护理,防止因神经病变或循环障碍加重不适。
中国中医科学院西苑医院
综合内科
上海交通大学医学院附属第九人民医院
骨科
中山大学附属口腔医院
口腔颌面外科