脚跟骨骨折正常走路时间因骨折严重程度、治疗方式及个体差异而异。一般需8~16周,粉碎性骨折或手术固定者恢复期可能延长至3~6个月。
儿童患者愈合较快,通常8~12周可逐渐负重;成人简单骨折8~12周,复杂骨折或骨质疏松患者需12~16周。
术后康复需遵循"阶段性负重"原则:术后1~6周以非负重为主,6~12周逐步过渡到部分负重,12周后根据骨痂生长情况完全负重。
特殊人群注意事项:糖尿病患者需严格控制血糖,避免延迟愈合;老年人应加强营养补充钙质与维生素D,降低骨不连风险。康复期间需在医生指导下进行功能锻炼,避免过早负重导致畸形愈合。