肋软骨炎治疗以非药物干预为主,多数患者在数周内可自行缓解,严重者需药物或物理治疗。
药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,需严格遵医嘱,避免长期使用。
物理治疗:热敷、理疗或局部按摩可缓解症状,适合慢性或反复发作的患者,促进局部血液循环。
生活方式调整:避免剧烈运动和胸部过度劳累,减少局部刺激;保持良好姿势,避免长期伏案或弯腰。
特殊人群注意:儿童患者优先采用非药物干预,避免药物副作用;孕妇需在医生指导下用药;老年人应排查其他疾病,如骨质疏松等。
预防措施:加强胸部肌肉锻炼,避免受凉,保持规律作息,减少呼吸道感染风险。



















