胸肋软骨炎是否需要治疗，取决于症状严重程度和持续时间。多数轻度病例可自行缓解，无需特殊治疗；若疼痛明显或持续超过2周，建议干预。
- 无症状或轻度疼痛者：无需特殊治疗，注意休息，避免剧烈运动和胸部受压，局部可冷敷缓解不适。
- 疼痛明显者：可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱，避免长期使用。
- 反复发作或慢性病例：需就医排查病因，可能需要物理治疗或局部注射治疗。
- 特殊人群：儿童及青少年应优先非药物干预，避免使用成人药物；孕妇和哺乳期女性需咨询医生后用药。
日常注意保持正确姿势，避免过度劳累，适当进行胸部拉伸锻炼，有助于预防复发。
