胸肋软骨炎患者不能忽视症状持续或加重的情况,需及时排查其他病因。
不能忽视持续疼痛
疼痛持续超过2周或伴随发热、肿胀、活动受限,可能提示感染或肿瘤,需就医明确诊断。
不能盲目依赖药物
非甾体抗炎药可缓解疼痛,但长期使用可能损伤胃黏膜,建议优先采用热敷、休息等非药物干预。
不能忽视诱发因素
长期伏案工作、剧烈运动或免疫力低下人群易复发,需避免突然负重、过度劳累,增强胸部肌肉锻炼。
不能忽视特殊人群护理
儿童用药需谨慎,避免使用成人药物;孕妇应优先通过物理治疗缓解症状;老年人需警惕骨质疏松合并的病理性骨折风险。
不能忽视康复指导
恢复期避免剧烈咳嗽或突然转身,可佩戴弹性胸带保护,逐步恢复日常活动,防止慢性疼痛。



















