骨囊肿手术后休息时间因手术方式、囊肿位置及个人恢复情况而异，一般需休息4~12周，儿童及青少年恢复较快，成人可能需要更长时间。
儿童患者：因骨骼愈合能力强，术后4~6周可逐渐恢复轻度活动，但需避免剧烈运动，具体需根据复查影像学结果调整。
成人患者：尤其是囊肿较大或位于负重部位者，需延长休息至8~12周，期间应定期复查，确认骨修复情况后再逐步恢复日常活动。
术后早期：需遵循医嘱佩戴支具或石膏固定，避免术区负重，同时进行适当的非负重关节活动，促进血液循环。
特殊情况：合并病理性骨折或复杂手术者，休息时间可能延长至3个月以上，需严格遵循主刀医生的康复计划。
康复期间：注意补充钙质和维生素D，保持均衡饮食，避免吸烟饮酒，以促进骨骼修复。
