慢性肾病患者饮食需遵循低蛋白、低盐、低钾、低磷原则,同时保证热量与营养均衡,以延缓肾功能恶化。
- 低蛋白饮食:每日蛋白摄入控制在0.6~0.8g/kg体重,优先选择优质蛋白(如鸡蛋、牛奶、瘦肉),避免植物蛋白过量。
- 低盐饮食:每日盐摄入≤5g,避免腌制食品、加工肉及高钠调味品,可用香草、柠檬汁调味。
- 低钾低磷饮食:避免高钾水果(如香蕉、橙子)、坚果及高磷食品(如蛋黄、动物内脏),可通过血液透析清除多余矿物质。
- 热量与水分管理:每日热量摄入≥30kcal/kg,合并水肿者控制液体量(前一日尿量+500ml),避免脱水或水中毒。
特殊人群需注意:老年患者需额外补充维生素D与钙,糖尿病肾病患者需同时控糖,孕妇需在医生指导下调整蛋白与热量摄入,避免影响胎儿发育。