o型腿矫正需根据年龄、病因及严重程度选择方案。儿童生理性o型腿多随生长自行矫正，青少年及成人则需结合病因干预。
生理性o型腿（2~6岁儿童）：无需特殊治疗，日常补充维生素D与钙，鼓励爬行、跳跃等活动，避免过早学站走。
病理性o型腿（如佝偻病、骨骼发育异常）：需先治疗原发病。儿童可佩戴矫形支具，青少年及成人若严重影响功能，可考虑手术矫正，如截骨术。
肌肉失衡导致的o型腿：通过拉伸、强化锻炼改善，如靠墙静蹲、直腿抬高，配合物理治疗（如针灸、按摩）缓解肌肉紧张。
特殊人群提示：孕妇因激素变化可能出现o型腿，产后需加强盆底肌训练；老年人因关节退变引发的o型腿，应优先进行关节康复锻炼，必要时使用辅助器具。
注意事项：矫正过程中避免过度负重或不良姿势，定期复查评估，儿童需每3个月监测下肢力线，防止矫正不足或过度。
