肋软骨炎主要由病毒感染、胸肋关节劳损或创伤、自身免疫反应、慢性炎症刺激等因素引发。
病毒感染诱发：如流感病毒、腺病毒等，可通过呼吸道传播后侵袭肋软骨膜，引发局部炎症反应，多见于免疫力低下人群。
劳损与创伤因素：长期伏案工作、剧烈运动（如举重、游泳）或胸部撞击等，可导致肋软骨与胸骨连接部位反复牵拉、摩擦，引发无菌性炎症。
自身免疫性诱因：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病，可能累及肋软骨，诱发慢性炎症，多见于青壮年患者。
慢性刺激因素：长期吸烟、空气污染或职业暴露（如粉尘接触），可通过慢性刺激加重肋软骨局部炎症反应，增加患病风险。
特殊人群注意：儿童及青少年因胸廓发育较快，运动损伤风险较高；孕妇因激素变化及体重增加，胸肋关节负荷增大；老年人因软骨退化，易受劳损影响，均需加强防护，避免过度劳累或剧烈运动。
