颈部左边痛可能由肌肉劳损、颈椎问题、淋巴结炎或其他疾病引起，持续不缓解或伴随其他症状时需就医。
肌肉劳损或姿势不良：长时间低头、睡姿不当或突然转头可能导致颈部左侧肌肉紧张、拉伤，表现为酸痛、僵硬，活动时加重。尤其常见于长期伏案工作人群。
颈椎病变：颈椎病或颈椎间盘突出可能压迫神经，引起颈部左侧疼痛，常伴随手臂麻木、头晕等症状，中老年人及长期低头者风险较高。
淋巴结炎：颈部左侧淋巴结感染（如口腔炎症、皮肤感染）可引起淋巴结肿大、疼痛，按压时明显，可能伴随发热。
其他疾病：甲状腺炎、颈动脉夹层等也可能导致颈部疼痛，这类情况相对少见，但需警惕，尤其是伴随发热、吞咽困难时。
若疼痛持续超过一周、伴随发热或肢体麻木，建议及时就医，明确诊断。日常注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当活动颈部，可减少肌肉劳损风险。儿童需家长关注是否有外伤或感染史，老年人应警惕颈椎病变及血管问题。
