高弓足矫正需根据病因、年龄及严重程度选择方案,以保守干预为主,严重时需手术治疗。
通过足弓支撑鞋垫(如矫形鞋垫)减轻压力,配合足肌力量训练(如脚趾抓毛巾、踮脚尖)改善足弓稳定性,避免长时间穿高跟鞋或硬底鞋。
需先明确病因(如脑瘫、神经病变等),优先进行物理治疗(如超声波、拉伸放松紧张肌群),必要时短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
采用夜间足弓支具固定,配合渐进式足弓肌肉训练,避免过度负重运动(如篮球、跑步),定期复查调整方案。
保守治疗无效且疼痛严重者,可考虑手术(如跟腱延长术、足弓截骨术),术后需佩戴支具并进行康复训练。
特殊人群注意:儿童应避免过早使用成人矫形器具,孕妇因体重增加需加强足部支撑,糖尿病患者需严格控制血糖并定期检查足部神经功能。



















