足内翻纠正训练方法包括动态矫正（如步态训练、平衡练习）、静态拉伸（如小腿三头肌、胫前肌拉伸）、器械辅助（如矫形鞋垫、踝足矫形器）及专业康复手法（如关节松动术）。训练周期通常需3~6个月，需结合病因制定个性化方案。
神经损伤性足内翻：针对中风、脑瘫等神经损伤患者，重点进行胫前肌激活训练（如提踵、踝背伸练习），配合电刺激疗法促进神经重建，需避免过度负重导致足内侧受力失衡。
骨骼发育性足内翻：儿童先天性马蹄内翻足需尽早干预，采用Ponseti方法（石膏固定+手法矫正+支具佩戴），青少年若骨骼未闭合可结合截骨矫正，术后需长期佩戴支具巩固效果。
肌肉失衡性足内翻：运动员或长期站立者因腓肠肌紧张、胫前肌无力引发，可通过离心训练增强胫前肌力量，配合泡沫轴放松小腿内侧肌群，运动前动态牵拉可降低复发风险。
特殊人群注意事项：婴幼儿需家长辅助完成轻柔手法矫正，避免粗暴操作损伤骨骼；老年人训练强度需循序渐进，糖尿病患者应控制血糖稳定后再进行负重训练，防止足部溃疡。
