老年妇女骨质疏松是绝经后因雌激素骤降导致骨量快速流失，易引发骨折的代谢性骨病，需重视早筛查与干预。
一、病因与风险因素：主要因雌激素缺乏致破骨细胞活性增强，骨吸收＞骨形成；高龄、低钙摄入、缺乏运动、吸烟酗酒及既往脆性骨折史会加重风险。
二、诊断与筛查：建议65岁以上女性及高危人群（如早绝经、体重＜57kg）每年检测骨密度（DXA），T值≤-2.5SD或Z值＜-2.0SD提示异常，需进一步评估。
三、治疗原则：以非药物干预为基础，包括补充钙剂（每日1000mg）和维生素D（800-1000IU），规律负重运动（如快走、太极拳）。药物干预需遵医嘱，如双膦酸盐类可抑制骨吸收。
四、预防与管理：避免跌倒（如居家防滑、使用助行器），均衡饮食（增加钙与蛋白质摄入），定期复查骨密度。合并糖尿病、类风湿关节炎等慢性病者需加强多学科管理。
五、特殊人群提示：长期卧床或术后制动者应在康复师指导下进行早期功能锻炼，预防废用性骨质疏松；合并严重肝肾功能不全者用药需谨慎评估。
