足跟骨刺通常无需特殊治疗，多数患者通过保守干预可缓解症状，严重影响生活时需专业评估。
一、无症状者：无需治疗，日常注意穿软底鞋、避免长时间站立，定期观察即可。
二、轻度疼痛者：
- 优先选择非甾体抗炎药外用缓解疼痛，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
- 每日温水泡脚15分钟，配合物理治疗（如超声波）改善局部循环。
三、中度症状者：
- 短期使用非甾体抗炎药口服（如布洛芬），需遵医嘱，避免长期服用。
四、严重疼痛/活动受限者：
- 可考虑局部封闭治疗（激素+局麻药），但需控制频率（建议不超过3次/年）。
- 手术切除骨刺仅适用于保守治疗无效、确诊骨刺压迫神经者，需由骨科医生评估。
特殊人群提示：
- 孕妇：避免口服药物，优先冷敷+物理按摩，产后及时就医。
- 糖尿病患者：需警惕感染风险，局部治疗前咨询内分泌科医生。
- 老年人：减少负重运动，可配合氨糖软骨素补充剂（需遵医嘱）。
（注：以上仅为通用建议，具体诊疗请以临床医生诊断为准。）
