心脏猝死通常由心脏电活动异常（如室颤）、结构性心脏病（如冠心病）、遗传性心律失常或严重电解质紊乱引发，多发生于无预警的短时间内。
一、冠心病与心肌缺血：冠状动脉狭窄或堵塞导致心肌急性缺血，引发恶性心律失常。中老年男性、长期吸烟或高血压患者风险更高。
二、遗传性心律失常疾病：如长QT综合征、Brugada综合征，患者心脏电传导系统先天异常，运动或情绪激动易诱发猝死，需基因筛查。
三、结构性心脏病：扩张型心肌病、肥厚型心肌病等改变心肌结构，增加猝死风险，需定期心脏超声监测。
四、电解质紊乱与药物影响：低钾、低镁或某些抗心律失常药物过量，可能引发室性心律失常。特殊人群如利尿剂使用者需定期监测电解质。
五、特殊场景与预防：剧烈运动中突然出现胸痛、心悸应立即停止活动。建议高危人群随身携带急救药品（如β受体阻滞剂），定期体检并避免过度疲劳。
