最有效的舒筋活血办法是什么？

艾灸大椎的好处与功效？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸大椎的好处主要是，能够刺激局部的血液循环加快，有助于缓解大椎部位的不适，比如运动后的酸痛，同时还能够预防大椎部位的肌肉出现劳损。艾灸大椎的功效主要有行气通络、拔毒泄热、调节经络等。

泡脚后脚背痒是湿气重吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

泡脚后脚背痒，多考虑是泡脚时间过长，加上水温偏高，皮肤被刺激而引起的。不能说明是湿气重的表现，湿气重的人，平时容易感到乏力，舌苔比较厚，发黄或发白，大便不成性，排便后会有粪便粘马桶的现象。

湿气重的表现怎么调理？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重的人会出现虚胖、大便不成形、大便稀溏、舌苔白厚、齿状舌以及刷牙的时候恶心等症状，可以适量的食用红豆薏仁水，其具有利水排湿的作用。晚上睡觉前还可以进行泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

最有效的舒筋活血办法是什么？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

最有效的舒筋活血的方法就是入院遵医嘱口服活血化瘀的药物以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗，也可以入院进行针灸、推拿、热敷、理疗以及微波等治疗，晚上睡觉前还可以进行泡脚，其都具有一定舒筋活血的作用。

补肾壮阳酒？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果男性身体出现了肾阳不足的现象，在生活中是可以适当的喝一些补肾壮阳酒的。除此之外，也可以口服中成药进行治疗，常见的药物有右归丸、桂附地黄丸、复方玄驹胶囊等，都能起到一定补肾壮阳的效果。

血虚脱发？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

血虚与您饮食不当、体质较差、过度劳累等因素有关。引起脱发的原因还有肾虚、睡眠不足等。对于血虚脱发的现象，您应遵医嘱服用药物或通过饮食调理治疗原发病，改善您脱发的现象。平时应注意休息，避免过劳累。

艾灸治痔疮？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸具有驱寒、止痛、消炎作用，其只能缓解痔疮的疼痛不适，不具有治疗作用。痔疮的发生与您饮食不当有很大关系，您应调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜。若症状较为严重，应进行手术切除治疗。

土茯苓和生地黄有什么功效？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

土茯苓和生地黄都是常见的中药材，前者具有清热解毒、健脾安神、杀虫止痒等功效，可治疗心悸、失眠、遗精、脾虚等病症。后者具有生津止渴、凉血止血、祛风除湿等作用，主治血热、上火、便秘等病症。

肚脐放生姜有什么作用？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

肚脐放生姜的作用有三点：第一，能够缓解月经疼痛、腹部疼痛、腹泻等，因为生姜有祛寒的作用；第二，能够促进消化，因为生姜加速消化液、胃液的分泌；第三，能够改善便秘，因为肚脐放生姜增强肠胃的蠕动。

如何分辨风寒风热咳？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

风寒咳嗽主要是由于外感风寒引起的，临床上主要表现为咳嗽声重，咽痒，咽干，痰液常为白色的，还会伴有头痛，畏寒，肌肉酸痛等症状。而风热咳嗽主要表现为咳嗽咳痰不爽，痰液常为黄色的，而且比较粘稠。

三七去血管斑块？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

三七在临床上常见的一种中药，具有活血化瘀、散瘀止血、消肿定痛等功效。三七可以扩张血管，抑制血小板聚集，同时还可以降低血液中胆固醇的含量，可以有效预防血管中出现新的斑块，但是对于已经形成的血管斑块，三七是无法去除的。

气血不足能够吃玉米改善吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足考虑有先天不足和后天消耗过多所致，玉米可润肠通便、健脾开胃、降低胆固醇等功效，单靠玉米效果并不理想。建议可多食红枣、枸杞、桂圆、菠菜等补血益气的食物。

肠胃气滞不通什么症状？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

肠胃气滞不通，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、嗳气、食欲不振等症状，胃肠动力有所下降，在进食之后不能及时消化与吸收，长期容易出现营养不良的情况，导致患者的免疫力低下。

受凉感冒是风热还是风寒？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

在受凉后患者出现感冒，一般是风寒感冒。此时患者会出现鼻流清涕、怕冷、咳嗽、咳白痰、鼻塞、舌苔薄白等表现。在确诊为风寒感冒后，患者需要在医生的指导下使用疏风散寒、解表清热的抗感冒药物积极治疗。

白扁豆怎么吃祛湿效果好？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

白扁豆具有良好的祛湿作用，可以健脾化湿、利尿消肿，食用方法也是很简单的，可以直接用白扁豆煮水喝。其次也可以用白扁豆炒着吃或者煮菜，煮的时间一定要长一些。平时要注意适量食用。

女人湿气重的表现是什么？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果体内湿气比较重，患者可能会有大便溏稀、油脂分泌较多、乏力、食欲不振等症状。平时可以多吃一些具有去除体内湿气效果的食物，比如说红豆，薏仁米，山药等。还可以遵医嘱服用茯苓、厚朴等中药调理身体。

脾虚有什么好的食疗方法？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

脾虚主要是脾气虚损所致，建议患者日常加强营养摄入，可以选择吃牛奶、山药以及大枣等食物，具有健脾益胃的作用，能够起到一定的疗效。日常适当休息，避免过度劳累，保持良好心情。