鼓膜内陷的治疗需结合病因与症状严重程度，以非药物干预为优先，必要时配合药物或手术。
一、咽鼓管功能障碍导致的内陷
通过捏鼻鼓气法（Valsalva动作）、咀嚼口香糖等促进咽鼓管开放，缓解鼻塞、感冒等诱因。儿童需在成人指导下操作，避免用力过猛损伤鼓膜。
二、分泌性中耳炎引发的内陷
控制感染后，可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）减轻黏膜水肿。婴幼儿需警惕持续积液，及时就医排查听力损伤风险。
三、气压损伤型内陷
飞行、潜水前做吞咽动作，避免过度疲劳。高空作业者需定期检查鼓膜状态，预防长期气压变化导致的不可逆损伤。
四、特殊人群护理
老年人需加强耳部卫生，避免频繁挖耳；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。所有人群出现耳痛、听力下降时，应立即就诊。
五、术后康复建议
鼓膜切开置管术后，避免污水入耳，定期复查咽鼓管功能。儿童需家长协助清洁鼻腔，减少分泌物倒流。
