山东大学第二医院 关节外科
肩峰下滑囊炎的治疗以保守治疗为主,急性期(疼痛肿胀明显时)需制动休息,慢性期(疼痛持续超过3个月)可结合康复锻炼与药物缓解。
急性期(疼痛肿胀明显):
需限制肩关节活动,避免负重或剧烈运动,可使用冰袋冷敷(每次15-20分钟,每日3-4次)减轻炎症反应。
慢性期(疼痛持续超3个月):
特殊人群注意事项:
预防建议:
日常避免长期重复性动作,注意肩部保暖,提重物时保持正确姿势,运动前充分热身。
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
中国人民解放军总医院