5个月宝宝足内翻需尽早干预，建议先就医明确类型（生理性/病理性），病理性需通过手法矫正、支具固定或手术治疗，同时注意日常护理促进恢复。
- 先天性足内翻（出生后即发现）：多因骨骼、肌肉发育异常，需通过专业手法按摩、被动牵拉矫正足关节，配合定制支具固定，定期复查调整方案。
- 获得性足内翻（如脑瘫、神经损伤）：常伴随运动发育迟缓，需先治疗原发病，结合康复训练（如步态训练、肌力提升），严重者需手术调整足部结构。
- 姿势性足内翻（因长期包裹、睡姿导致）：日常通过俯卧位活动、赤脚行走刺激足底神经，避免强行扳动，多数随生长发育自行改善。
- 特殊情况（如马蹄内翻足）：需在医生指导下进行Ponseti法石膏矫正，3个月内干预效果最佳，后续佩戴夜间支具巩固，严重者需手术延长治疗周期。
温馨提示：避免自行用绷带捆绑或暴力矫正，以免损伤骨骼；定期复查X线评估骨骼发育，治疗期间记录宝宝足踝活动范围，及时与主治医生沟通调整方案。
