大拇指关节疼痛常见原因包括慢性劳损（如长期重复性动作）、骨关节炎（多见于中老年人）、腱鞘炎（过度使用或外伤诱发）、类风湿性关节炎（自身免疫性疾病） 及外伤（如扭伤、骨折） 等。
一、慢性劳损：长期使用手机、电脑或从事家务劳动，肌腱反复摩擦关节囊，引发无菌性炎症，常见于年轻人群。
二、骨关节炎：关节软骨退变磨损，多见于中老年人，尤其女性绝经后激素变化加速关节老化，表现为活动时疼痛加重。
三、腱鞘炎：肌腱与腱鞘过度摩擦导致水肿、增厚，常伴随弹响指或活动受限，长期抱孩子、打字者高发。
四、类风湿性关节炎：自身免疫攻击滑膜，晨僵超过1小时，对称发作，需结合血液检查类风湿因子确诊。
五、外伤因素：运动或意外导致关节韧带、骨骼损伤，急性期伴随肿胀、淤青，需影像学检查排除骨折。
特殊人群提示：孕妇因激素变化及体重增加，拇指负荷增大易劳损；糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛，避免高糖饮食加重代谢负担；儿童活动过度可能引发腱鞘炎，建议每30分钟活动手指。
