5岁宝宝足内翻需尽早干预，根据病因分为先天性、神经肌肉性或姿势性，建议先就医明确类型，再通过康复训练、支具矫正或手术治疗改善。
一、先天性足内翻
若出生后即发现，多为先天性马蹄内翻足，需在婴儿期（0~1岁）通过手法矫正、Ponseti石膏固定等康复手段干预，多数可通过非手术方式恢复。
二、神经肌肉性足内翻
如脑瘫、脊髓灰质炎后遗症等导致的足内翻，需结合康复评估制定个性化方案，通过肌力训练、平衡练习改善步态，必要时佩戴矫形器或手术调整肌力平衡。
三、姿势性足内翻
因长期不良习惯或骨骼发育不对称引起，需在专业康复师指导下进行足踝拉伸、本体感觉训练，同时纠正走路姿势，避免扁平足或跟腱挛缩加重。
四、特殊护理建议
家长需避免盲目按摩或自行矫正，防止骨骼变形；定期复查X线或超声评估骨骼发育，确保矫正效果；鼓励孩子进行踮脚走、单脚站立等功能性训练，增强足踝稳定性。
（注：具体治疗方案需由儿科骨科或康复科医生根据检查结果制定，药物治疗仅适用于严重痉挛型足内翻的辅助对症处理，需严格遵医嘱使用。）
