发布于 2026-02-14
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首都医科大学附属复兴医院 神经内科
失眠可能会引起血糖升高,尤其长期失眠者风险更高。
失眠时,人体会分泌更多皮质醇、肾上腺素等应激激素,这些激素可促进肝糖原分解,使血糖升高,同时降低胰岛素敏感性,影响细胞对葡萄糖的摄取利用。长期失眠还会激活交感神经系统,进一步加重胰岛素抵抗。
对健康人群,短期失眠引起的血糖波动多可自行恢复;但糖尿病患者或糖代谢异常者,失眠会明显增加血糖控制难度,甚至诱发并发症。
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