发布于 2026-05-22
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中日友好医院 中医内科
糖尿病患者可以适量吃无添加糖的纯花粉,需控制摄入量并监测血糖,过敏者禁用。
花粉富含蛋白质、维生素、矿物质及黄酮类化合物,能补充营养、调节免疫,对糖尿病患者有一定益处。但部分花粉含糖量较高,且市售产品可能添加蔗糖、蜂蜜,需选择纯天然无添加的纯花粉。吃的时候要观察血糖波动,无异常可逐渐增加。
花粉可能引起过敏反应,有花粉过敏史者严禁吃。吃的时间建议在两餐之间,避免与降糖药同时吃,间隔1-2小时,减少相互影响。
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