中日友好医院 中医内科
糖尿病患者可适量食用山竹。
山竹含糖量中等(每100克约含15-18克糖),升糖指数约40-59,属于中高糖水果。其果糖占比约40%,葡萄糖和蔗糖各占30%,食用后可能较快升高血糖。但山竹富含膳食纤维(每100克约含1.5克),可延缓糖分吸收速度,避免餐后血糖剧烈波动。
若食用后出现血糖波动、腹痛、腹泻等不适症状,或合并肥胖、胃肠功能较弱等情况,应立即停止食用并就医调整治疗方案。日常需保持规律用药和运动,定期复查糖化血红蛋白等指标,确保血糖长期稳定控制。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科