身上起疙瘩且痒，可能是过敏反应、蚊虫叮咬或皮肤炎症等导致，需根据不同诱因判断处理方式。
- 过敏性皮炎：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，疙瘩常呈红斑或风团状，瘙痒明显。需避免接触过敏原，可使用抗组胺药物缓解症状。
- 蚊虫叮咬：夏季常见，疙瘩多为孤立小红疹，中心有针尖大小瘀点，夜间瘙痒加重。可用肥皂水清洗，涂抹清凉止痒药膏。
- 湿疹/皮炎：与皮肤干燥、摩擦或感染有关，表现为多形性皮疹，伴渗出或结痂。需保持皮肤湿润，避免搔抓，严重时遵医嘱用药。
- 荨麻疹：突发瘙痒性风团，时起时消，可能与感染或食物过敏相关。应及时就医排查病因，避免诱发因素，必要时使用抗过敏药物。
特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物；孕妇用药需咨询医生；老年人免疫功能较弱，症状持续不缓解需尽快就诊。
