发布于 2026-09-27
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上海市第六人民医院 内分泌代谢科
要判断是否血糖高,可通过空腹血糖(≥7.0mmol/L) 或餐后2小时血糖(≥11.1mmol/L) 检测,或糖化血红蛋白(≥6.5%)筛查。
血糖高需及时就医,通过饮食控制(减少精制糖)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、体重管理(BMI维持18.5~23.9)等非药物干预优先改善,必要时遵医嘱用药。