吃饱可以泡脚吗？

口臭便秘是什么原因？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

口臭、便秘考虑是胃肠功能紊乱、消化不良所致。除此以外，脾胃虚弱、长期饮食不当或未注意口腔卫生、胃部病变等也会出现这种现象。患者应调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，以及富含营养的食物。

肝胃不和怎么调理？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

肝胃不和建议使用中成药进行调理，如摩罗丹等药物。平时一定要养成规律的饮食和作息习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，早睡早起，不能熬夜，还要保持一个良好的心情。

补肾食疗方法？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

可以将海马磨成粉后与黄酒一起服用，还可以食用核桃、动物肝脏、猪腰花、虾以及枸杞等食物，其都具有一定的补肾作用。同时还应保证充足的睡眠，每天进行适量的体育运动，其补肾效果更佳。

如何去体内湿毒？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

建议：体内湿气较重的患者可以进行拔罐、针灸、艾熏、理疗等帮助排除湿气，其次多喝水帮助促进体内血液循环，并且尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。另外适当的进行体育锻炼也可以帮助排除体内湿气。

燥热体质表现有哪些？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

燥热体质表现比较常见有四肢发烫、经常面红耳赤、五心烦热、容易发脾气等，需要考虑是由于不良生活习惯造成的。您平时需要多喝热水，避免吃发性食物，如羊肉、韭菜等，可多喝薄荷水调理。

罗汉果作用？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

罗汉果具有一定的药用价值和食疗价值，它在药用价值方面具有清热凉血、润肠通便等功效，另外它的药理作用有止咳、化痰、助消化等。吃罗汉果，能够起到延缓衰老、抑制癌症，同时还可起到美容养颜的作用。

人参怎么吃？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

首先可以直接用人参泡水喝，一般放在水中冲泡五分钟左右便可以饮用。另外，还可以将人参洗净切片，与蔬菜一起炒，或者用人参片与熬鸡汤，适当的食用都有可以起到补充营养的功效。

胃病中医？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

您在患有胃病后，采用中医治疗的效果虽然比较稳固，但起效较慢，您最好根据自己的实际情况，选择合适的方式治疗。您在积极的治疗外，还需养成良好的饮食习惯，禁止食用辛辣刺激性食物。

嘴巴上火了怎么办？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

嘴巴上火的现象，可能是饮食不洁导致，如食用过多辛辣刺激性食物、过量饮酒等，应该积极进行降火治疗。适当的在局部涂抹清热解毒的药膏，有利于减轻机体的不适症状。平时应该增加饮水量，促进机体去火。

拔火罐的好处和坏处？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

拔火罐是中医上比较常见的一种治疗疾病的方法，具有活血、化瘀、祛湿、消肿、止痛等作用，有利于机体的健康。如果长期拔火罐，可能会导致机体出现感染的情况，避免紧张，可以定期拔火罐，适当保暖。

面瘫是怎么回事?？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

面瘫主要因为面部神经受到损害从而导致的面肌瘫痪，引起面瘫的病因有很多，比如脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤等就容易影响面部神经功能。其次，当患者身体受凉，面部受到了寒风侵袭，导致寒凝气滞也会影响面神经功能从而出现面瘫。面瘫的临床表现主要为面部表情瘫痪、额纹消失、眼睑闭合不全、口眼歪斜等症状，还会影响到抬眉

栀子的功效与作用？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

栀子在生活中的应用也较为广泛，其主要的功效作用也有很多种，比如具有护肝利胆、降压、镇静、止血消肿等作用，而且对于之治疗一些肝胆部位的疾病有很好的功效。这种方法的应用需要在医生的指导下进行才好，也可以用来泡水喝。

气血虚怎么办？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

气血虚可以先从饮食上调节，多吃些具有补气血作用的食物就比较好，比如桂圆，红枣，枸杞，黑米等，同时还要增加自己的体育锻炼，也有助于提高自身的身体素质等，保持情绪的舒畅也很重要。

真空拔火罐减肥有效么？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

真空拔罐是一种身体能量释放的过程，能够通过刺激穴位，让血液流动的速度加快，增加热量消耗，对减肥是有一定效果的，但效果不大。如果想要减肥，最好的办法就是控制饮食，多运动，可达到减肥的目的。

复方丹参片？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

复方丹参片的主要功效是理气止痛以及活血化瘀等，属于处方药，可以用于冠心病、心绞痛、气滞血瘀引起的胸闷、心前区疼痛等病症的治疗。在使用后部分患者会出现呕吐以及胃肠道不适的表现。

失眠用什么泡脚最好？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

身体在出现失眠时，可以选择用青皮柴泡脚，它可以缓解失眠症状，但是如果失眠时因为精神因素、心理因素导致的，泡脚治疗失眠的效果可能不是很好。您可以去医院做检查，根据医生指导治疗。

青少年白头发怎么治？

阙华发 主任医师

上海中医药大学附属龙华医院 三甲

青少年白头发多通常与遗传有关，其次也可能是日常学习压力过重所致。平时需要加强营养的摄入，多吃富铁以及铜的食物。必要时去当地正规医院中医科就诊，遵医嘱服用茱萸、何首乌、熟地以及核桃等补气中成药。