月经结束后2~3天可同房。此时子宫内膜已修复，宫颈黏液屏障恢复，感染风险降低。
月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，宫颈口微张，易引发感染。建议月经完全干净后2~3天再同房，确保子宫内膜充分修复，减少妇科炎症风险。
经期延长者（超过7天）需延长至出血完全停止后3天以上，避免残留内膜刺激引发感染或异常出血。
有妇科炎症史（如盆腔炎、宫颈炎）者，建议咨询医生后确定具体时间，必要时需在炎症控制后再同房，防止病情加重。
同房前后需注意清洁，双方均应清洗外阴，降低感染概率。若出现腹痛、异常分泌物等不适，应立即停止并就医。
