发布于 2026-09-27
6694次浏览
儿童肥胖主要与能量摄入过剩、消耗不足及遗传因素相关，高发于快速生长发育期（如3-6岁、青春期前期）。
遗传因素：父母肥胖者，子女肥胖风险增加2-5倍，与FTO基因等多个基因变异相关。
营养过剩：高糖高脂零食、饮料摄入过多，膳食结构不均衡（如蔬菜不足），进餐频率过高或过快。
活动不足：娱乐方式偏向久坐（如长时间看电视、玩电子设备），日常体力活动量减少（如步行替代减少）。
环境与心理因素：家庭饮食文化（如高盐高油烹饪习惯）、情绪性进食（压力下暴饮暴食）、睡眠不足（影响食欲调节激素）。
特殊人群注意：早产儿、低出生体重儿若喂养不当易肥胖；青春期儿童因激素变化更需关注体重监护；有肥胖家族史儿童应早干预。
在线问专家
