发布于 2026-09-27
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上海交通大学医学院附属新华医院 妇科
例假期间可以正常服用叶酸。叶酸是水溶性维生素,参与细胞代谢,对经期女性无特殊禁忌,且补充叶酸对预防胎儿神经管畸形等有重要作用,与月经周期无关。
经期服用叶酸的安全性:叶酸不会影响月经周期长度、经量或痛经程度,其代谢产物可随尿液排出,无蓄积毒性风险。
特殊人群注意事项:
服用建议:优先选择复合维生素或单独叶酸制剂,随餐服用可提高吸收率。若经期出现严重不适,建议咨询妇科医生,评估是否需调整补充方案。