腰椎骨折恢复需结合骨折类型、严重程度及患者个体情况制定方案。保守治疗(卧床制动、药物止痛)适用于稳定性骨折,手术治疗(内固定术)适用于不稳定骨折或神经受压者。恢复过程分三个阶段:早期(1-2周)以止痛、预防并发症为主;中期(2-12周)逐步进行腰背肌功能锻炼,避免过度负重;后期(12周后)强化康复训练,恢复日常活动能力。特殊人群需注意:老年人应加强抗骨质疏松治疗,避免跌倒风险;儿童需密切监测骨骼生长发育,防止畸形;孕妇需平衡胎儿安全与骨折治疗需求,优先非手术干预。恢复期间需定期复查影像学,根据骨折愈合情况调整康复计划,以降低后遗症风险。



















