出现便血需立即重视，应尽快就医排查原因，尤其是持续或反复出现时。
一、明确便血特征：区分鲜血或暗红血，鲜血多来自下消化道（如痔疮、肛裂），暗红血可能提示上消化道出血或结肠病变。
二、常见病因及应对：痔疮出血通常无痛，肛裂会伴疼痛，需调整饮食和排便习惯；肠道炎症、息肉或肿瘤需肠镜检查，早期干预效果更佳。
三、特殊人群提示：老年人便血需警惕肿瘤风险，儿童便血多与便秘或感染有关，孕妇因腹压增加易患痔疮，需及时就医评估。
四、紧急就医情形：便血量大、伴随头晕或黑便、腹痛剧烈或持续超过3天未缓解，应立即前往正规医疗机构就诊。
五、预防建议：保持规律饮食，增加膳食纤维摄入，避免久坐，养成定时排便习惯，控制慢性疾病（如高血压、糖尿病）可降低风险。
