脚扭伤后判断是否骨折，关键观察疼痛、肿胀、活动受限程度及特殊体征。若受伤后剧痛、畸形、无法负重，或24小时内肿胀未缓解，需警惕骨折，应尽快就医。
一、疼痛与活动受限：骨折时疼痛剧烈且持续，无法站立或移动受伤关节，普通扭伤休息后疼痛逐渐减轻。
二、肿胀与淤青：骨折可能伴随局部畸形、异常肿胀（如足背畸形），普通扭伤肿胀范围较局限，淤青分布相对分散。
三、特殊体征：若出现肢体短缩、旋转畸形或按压骨突部位剧痛，提示骨折风险，需立即就医。
四、特殊人群注意：老年人或骨质疏松者即使轻微扭伤也可能骨折，儿童骨骼柔韧但易发生青枝骨折，需影像学检查确认。
建议受伤后24小时内冷敷、制动，48小时后可适当活动，若症状持续或加重，及时到医疗机构进行X线或CT检查，避免延误治疗。
