颈部肌肉劳损症状有哪些？

请问腰疼怎么办呢？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腰椎间盘突出引起的腰痛建议及时到医院进行治疗，必要时进行手术减压治疗缓解疼痛。平时应该尽量避免长时间处于一个姿势，也要避免受凉。睡觉时尽量睡硬床，平时加强腰背肌功能锻炼。也可以通过局部热敷或者按摩以及理疗等方法改善疼痛症状。此外，也可以通过中医治疗方法进行治疗，如针灸、服用通经络的中药等等。还可以在

请问半月板损伤怎么治疗呢？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

半月板损伤之后，需要查体初步判断损伤具体程度，做磁共振检查，如果损伤程度在3到4度是比较严重的需要进行关节镜手术治疗，因为是微创手术所以恢复比较快。如果损伤程度在1到2度，不严重的可以进行保守治疗，吃活血化瘀药物比如三七片，进行石膏固定，抬高患肢，这段时间要多休息，避免活动患处。还可以口服营养软骨药

脚骨折肌肉萎缩怎么办？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

在发生了肌肉萎缩后，患者需要在医生的指导下进行局部的功能锻炼，经过一段时间的功能锻炼后，肌肉就会重新结实起来。在拆除石膏后进行下楼负重、上下楼梯等锻炼，帮助局部肌肉功能的恢复。

骨盆前倾导致腰痛吗？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

骨盆前倾是会导致腰痛的，因为这是属于一种病理的改变，所以会影响腰部神经的，建议你平时多锻炼，可以进行瑜伽，跑步方式矫正，症状严重的可以采取手术治疗，注意纠正不良坐姿。

儿童骨龄偏大两岁怎么办？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

儿童骨龄偏大两岁，家长需要控制孩子的饮食，防止给孩子食用过多富含激素的食物，比如蜂王浆、蛋白粉等。其次还要防止给孩子食用过多富含脂肪的食物，比如炸鸡、肥肉等，以防脂肪在孩子体内转化过多，造成继续生长过多。此外若是生长激素异常造成的骨龄偏大，就得要使用调节激素水平的药物调理。家长平时需多带宝宝进行室外

骨裂会自动愈合吗？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

骨裂是可以自动愈合的，只要进行患肢的制动固定，一般一个月便可得到愈合。但如果不进行制动固定，很有可能骨裂加重会形成骨折，骨折移位则会形成畸形愈合。骨裂后建议病人应到当地医院骨科门诊就诊，进行查体及x线检查，明确骨裂的情况，然后进行石膏固定4周，4周后返院复查x线，如果提示骨折线模糊或骨折线消失，就可

腰疼并伴有发麻症状怎么办？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腰疼伴有发麻的症状可能是由于坐骨神经痛、腰椎间盘突出压迫到神经导致的。建议患者可以及时到医院进行正规治疗，通过腰椎CT或核磁共振等相关检查来进行对症治疗。可以通过针灸、推拿、拔罐等中医疗法来缓解腰伴有发麻的症状。还可以通过腰椎牵引、热敷等理疗来进行治疗。平时需要注意休息，避免腰部负重和过度劳累，腰部

肩袖损伤的四个表现是什么？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

肩袖损伤的四个表现会有关节疼痛，特别是在夜间的时候最严重，在四肢活动的时候会表现出上举或者是后伸的活动受到限制，还会表现出关节肿胀的现象发生，可以经过局部热敷的方式能够有效的缓解症状。这是由于平时经常做一些重体力活或者是剧烈运动过度所造成的。

干活累的浑身肌肉疼怎么办？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

您应该减少运动量，要注意劳逸结合，对肌肉进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛；或者在晚上睡觉时泡热水澡，能够缓解疲劳，配合饮用温牛奶，能够提高睡眠质量，并保持心情舒畅。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼能治好吗？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

手术治疗是能治好的，效果也是比较好的，保守治疗可以缓解，不过可能还会有下次发作。想完全治好还是得手术。平时注意保养，在手术治疗之后，平时可以对局部进行热敷，按摩，针灸的方法辅助治疗，热敷30分钟左右，按摩力度不宜过大。

有腰椎间盘突出咋治呢？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腰椎间盘突出在临床上是很常见的一种疾病，需要及时治疗，避免病情加重，可以外用膏药缓解症状，还可以注射皮质激素治疗，最好配合做个按摩、热敷、牵引等，根据自身情况选择合适的治疗方法。如果病程已经超过三个月了，最好进行手术治疗，才能避免反复发作。

爬楼梯伤膝盖吗？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

日常生活中如果膝盖没有基础疾病，爬楼梯对膝盖一般是没有伤害的。若是长期的爬楼梯，膝关节屈伸活动过于频繁，造成软骨磨损、退变，甚至消失，造成骨头和骨头之间发生摩擦，最终造成关节的增生、钙化，关节间隙变窄，后期爬楼梯时会表现出明显的疼痛以及活动受限等表现。如果本身有风湿、类风湿等关节基础疾病的，爬楼梯会

颈椎硬膜囊受压能治吗？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

颈椎硬膜囊受压可以治疗，此时症状一般较轻，患者需要在医生的指导下使用颈椎牵引、针灸、红外线等治疗方式缓解不适。平时需要多进行颈部的活动，避免避免长时间低头工作学习。

左脚大脚趾麻木是什么病先兆？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

单纯表现出脚趾麻木正常并不认为是什么疾病的先兆，一定要去看自身是否患有基础病。如是患糖尿病，从未表现出脚趾麻木，要警惕是否由于糖尿病未控制好而造成的周围神经病变。但如无糖尿病的病史，突然表现出有脚趾麻木，还要去判断是不是穿鞋穿小了，或遭到挤压的动作使末梢循环不好，也会表现出麻木。

十八岁女生腰疼怎么回事？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

对于18岁的女生，如果表现出有腰部疼痛的问题，主要考虑有两方面，第一是本身存在有妇科方面的炎症问题造成，第二是由于长期姿势不良，表现出有局部气血不通或者肌肉疲劳的现象。可以先经过局部按摩热敷的方法进行缓解，如果无法改善，可以做进一步的检查，确诊具体病因再考虑针对性治疗。

腰椎手术后吃什么补品？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腰椎手术后的患者可以多吃富含钙、维生素以及膳食纤维和蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、海参、苹果、橘子、绿叶蔬菜等。同时可以口服一些钙剂，例如碳酸钙、葡萄糖酸钙、硫磺酸钙等，并配合骨化三醇进行口服，可有效促进钙的吸收。患者还可以选择吃蛋白粉，并配合复方维生素进行口服，也可补充营养。此外，可以适当吃一些补

腰椎埋线后卧床几天？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腰椎埋线后尽量卧床休息一周左右，一周内也可以适当的下床活动，活动的时候要注意力度，避免埋线的部位受到摩擦、挤压，腰椎埋线具有疏通经络、平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪等功效，能够使经气通畅，具有镇静的作用，腰椎间盘突出的患者在埋线的时候肌肉会产生紧张性收缩、疼痛，能够刺激椎间盘突出的部位，使突出的椎间盘